2015/07/02

夏におすすめ!シソジュース

シソの季節です。

シソは梅干しに入れる以外にも、シソジュースにすると、

夏の飲み物としてサイコー!です。

夏バテも吹き飛びます。


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【用意するもの】


赤ジソ 1束

水 2リットル

クエン酸 15〜20g(酢でもOK、その場合は200g程度)

砂糖 400g

*酢はリンゴ酢がおすすめ。

 

【作り方】

1)シソを水洗いして、お湯をわかした鍋でシソを5〜10分間ぐつぐつ。


2)シソは軽く絞ってから取り出す。


3)鍋に砂糖を入れて煮溶かす。


4)火を止めて、クエン酸(もしくは酢やかんきつ果汁)を加えます。

  おどろおどろしい色だったのが一気にルビー色に!!


5)冷蔵庫で保管。

 

飲む時は炭酸や氷を加えてどうぞ!

お好みで水で薄めてもOK。

梅酢をちょっと加えると味がひきしまっておいしいし、

スポーツドリンク感覚でごくごくいけちゃいます。

 

ぜひお試しください♪♪